Os Benefícios da Massagem

Além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:

• Controle do estresse;

• Diminuição da ansiedade;

• Alívio da tensão e dores musculares;

• Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;

• Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;

• Alívio das dores de cabeça;

• Diminuição do cansaço;

• Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;

• Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;

Diminuição das insônias.

O conhecimento da técnica pelo profissional que irá aplicar a massagem é essencial para a obtenção dos resultados, equilibrando a energia e vitalidade do corpo, que são os seus principais objetivos.

A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção, batimento e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga mental e física e dando resistência ao corpo.

#rímel